Hypnotherapie: Deze werkvorm vormt de basis van de therapie bij de Ommekeer. Hypnotherapie is een kortdurende therapie,die zowel voor volwassenen als kinderen geschikt is. Iedereen die dat wil kan leren in hypnose of trance te gaan. Het belangrijkste daarbij is uw eigen motivatie. De meeste mensen bemerken al snel veranderingen. Soms weet je heel goed dat je bepaalde dingen niet moet doen, vinden of denken. Rationeel begrijp je je gedrag en klachten wel, maar op gevoelsniveau blijf je hetzelfde reageren en verandert er niets. De kracht van hypnotherapie is, dat u de klachten op een emotioneel niveau aanpakt, waardoor er wezenlijk iets in de beleving verandert en daardoor ook in gedrag en denken. Hypnose of trance is een aangename diepe ontspanning en niets meer en niets minder dan een hele sterke concentratie op iets, een beetje te vergelijken met dagdromen. Tijdens de therapie concentreert u zich op uzelf. Hierdoor maakt u contact met uzelf, uw innerlijke wereld, zodat u zelf de handvatten kunt vinden om uw probleem aan te pakken. Klachten of problemen worden zo onderzocht en kunnen beter worden begrepen. Zo leert u verbanden zien, ervaren, maar ook er een oplossing voor vinden . U blijft te allen tijde controle houden over uzelf en kunt ook op elk gewenst moment zelf uit trance komen. U kunt dit ook voor uzelf zelf leren toepassen.